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长治市沁源县交通运输局工间健身向健康出发

2016-02-18　

        

        近日，一行行排列整齐的队伍，在机关院内伴着音乐的律动，在教练的指导下，一招一式地练习着“健身气功八段锦”，画面活泼而有纪律，认真而专注。这是长治市沁源县交通运输局为缓解工作疲劳，提高工作效率开展的一项健身活动。

        调查显示，机关上班人员长时间在办公室，身体易发生疲劳，出现眼睛发酸、干涩、咽喉痛、头晕、劲部发僵、易生气等现象。

        针对上述疲劳症状，结合年龄、工作特点，该局专门聘请健身教练前来教学指导，坚持统一组织、统一练习，每日上午下午分别进行一次，每次15分钟，借此倡导快乐工作，健康生活理念。健身操教学内容主要是“健身气功八段锦”和“五禽戏”。优美简捷，舒展大方，易学易掌握，受到干部职工的青睐。

        （长治市沁源县交通运输局宋永宁）

        

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